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    #76
    Meine Aktivitäten 2020

    Bergwanderungen (Altbayern, Tirol, Schweiz)
    Anzahl: 22, davon 3 inkl. Klettersteig
    Distanz: 282,87km
    Höhenmeter: 17.193m
    Höhenmeter Abstieg: 15.618m

    Fahrrad-Touren (Altbayern, Schweiz) (März-Nov)
    15-29km: 17 Fahrten
    30-49km: 6 Fahrten
    50-79km: 6 Fahrten
    Summe: 29 Fahrten
    Entfernung: etwa 910-930km

    Ich glaube ich bin noch nie so viel Rad gefahren wie 2020. Gerade zu Beginn des 1. Lockdowns hatte ich meine Freizeitgestaltung so ziemlich auf Zocken, Fernsehen und Radfahren eingestampft

    Bouldern ca. 33 x 2h

    Laufen ca. 33 x 2km (Jan-April/September-Dez)

    Zitat von Rommie's Greatest Fan Beitrag anzeigen

    Nur blöd das man beim Ironman alle drei Sportarten innerhalb eines Tages machen muss.
    Wandern+Schwimmen oder Radfahren+Schwimmen habe ich im Sommer ein paar Mal kombiniert. Kommt natürlich immer auf den See an.

    Und Laufen mit Schwimmen zu kombinieren, damit kann man mich wirklich jagen.

    Zitat von Sunny Beitrag anzeigen

    Du wärst somit fit für den Ironman.
    Stimmt und wahrscheinlich kennt Rommie jede Straße in der Gegend bestimmt schon auswendig https://www.ironman.com/im-austria-course

    Zuletzt geändert von _Atlanter_; 06.01.2021, 14:58.

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      #77
      Zitat von _Atlanter_ Beitrag anzeigen
      Stimmt und wahrscheinlich kennt Rommie jede Straße in der Gegend bestimmt schon auswendig https://www.ironman.com/im-austria-course
      Stimmt, die Strecken vom Ironman in Kärnten bin ich tatsächlich schon alle irgendwann mal gelaufen, geschwommen und gefahren. Kein Wunder, da diese ja quasi vor der Haustüre sind.
      Gewinnerinnen der Wahl zur Miss SciFi-Forum 2007 - 2021

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        #78
        Hallo zusammen,

        ich bin auch ein sehr ambitionierter Läufer und wollte demnächst mal mein Glück bei einem Marathon versuchen. Das Training für einen Marathon unterscheidet sich aber deutlich von dem ganz normalen Laufen gehen 2-3 mal die Woche. Mit dem Wissen bin ich online auf diesen Artikel gestoßen, der unter Anderem eine Tabelle beinhaltet, in der ihr sehen könnt, welche Pace ihr laufen müsst um einen Halbmarathon bzw. Marathon in eurer gewünschten Zeit zu laufen. Das fand ich ziemlich spannend und wollte es einfach mal mit euch teilen.
        Hier kommt ihr zum Artikel, wenn ihr ihn lesen wollt: https://www.fitforbeach.de/marathon-trainingsplan/

        LG
        Manches, das am Morgen noch Utopie war, ist am Mittag schon Science-Fiction und am Abend schon Wirklichkeit.

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          #79
          Hier eine Statistik meiner Aktivitäten von 2021.

          Laufen
          Anzahl: 18
          Distanz: 178,05 km
          Zeit: 17:35:12 h:m:s

          Radfahren
          Anzahl: 153
          Distanz: 4283,21 km
          Zeit: 171:19:17 h:m:s

          Schwimmen
          Anzahl: 110
          Distanz: 67,963 km
          Zeit: 31:34:41 h:m:s
          Gewinnerinnen der Wahl zur Miss SciFi-Forum 2007 - 2021

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            #80
            Hier eine Statistik meiner Aktivitäten von 2022.

            Schwimmen
            Anzahl: 208
            Distanz: 119,478 km
            Zeit: 80:30:10 h:m:s

            Stand-Up-Paddling
            Anzahl: 5
            Distanz: 16,83 km
            Zeit: 3:41:57 h:m:s

            Radfahren
            Anzahl: 167
            Distanz: 4329,98 km
            Zeit: 177:50:10 h:m:s

            Laufen
            Anzahl: 84
            Distanz: 924,90 km
            Zeit: 87:22:09 h:m:s

            Eislaufen
            Anzahl: 5
            Distanz: 68,86 km
            Zeit: 6:22:58 h:m:s
            Gewinnerinnen der Wahl zur Miss SciFi-Forum 2007 - 2021

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              #81
              Hut ab!

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                #82
                Ich würde schon von der Zeit her gar nicht diesen Aufwand betreiben können
                ​​
                Hast du immer dein Smartphone dabei, dass du die Distanzen so genau hast? Selbst beim Schwimmen?
                Für meine Königin, die so reich wäre, wenn es sie nicht gäbe ;)
                endars Katze sagt: “nur geradeaus” Rover Over
                Klickt für Bananen!
                Der süßeste Mensch der Welt terra.planeten.ch

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                  #83
                  Zitat von Rommie's Greatest Fan Beitrag anzeigen
                  Hier eine Statistik meiner Aktivitäten von 2022.

                  Schwimmen
                  Anzahl: 208
                  Distanz: 119,478 km
                  Zeit: 80:30:10 h:m:s

                  Stand-Up-Paddling
                  Anzahl: 5
                  Distanz: 16,83 km
                  Zeit: 3:41:57 h:m:s

                  Radfahren
                  Anzahl: 167
                  Distanz: 4329,98 km
                  Zeit: 177:50:10 h:m:s

                  Laufen
                  Anzahl: 84
                  Distanz: 924,90 km
                  Zeit: 87:22:09 h:m:s

                  Eislaufen
                  Anzahl: 5
                  Distanz: 68,86 km
                  Zeit: 6:22:58 h:m:s
                  Ui.....beneidenswert aktiv. Bravo!

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                    #84
                    Zitat von Spocky Beitrag anzeigen
                    Ich würde schon von der Zeit her gar nicht diesen Aufwand betreiben können
                    ​​
                    Vom Zeitaufwand muss man nur alles gut einteilen! Mit dem Fahrrad zur Arbeit, danach mit dem Fahrrad zum Schwimmen und danach auf dem Weg nach Hause noch zum Enkaufen und schon hast du sehr viel Zeit gespart und Sport gemacht. Oder im Winter anstatt auf der Couch vorm Fernseher sitzen, rauf auf den Hometrainer und so die Filme und Serien genießen.

                    Zitat von Spocky Beitrag anzeigen
                    Hast du immer dein Smartphone dabei, dass du die Distanzen so genau hast? Selbst beim Schwimmen?
                    Ich habe kein Smartphone. Fürs Schwimmen habe ich eine eigene Uhr, fürs Fahrrad habe ich ein Navigationsgerät (welches Gold wert ist) und für die restlichen Sportarten unrerschiedliche Smartwatches. Alle Geräte sind von Garmin und man kann danach alle Daten hochladen, die Touren auf der Karte nachverfolgen, Statistiken anschauen usw.
                    Gewinnerinnen der Wahl zur Miss SciFi-Forum 2007 - 2021

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                      #85
                      Zitat von Holger58 Beitrag anzeigen
                      Hut ab!
                      Danke.

                      Zitat von Wraith Leader Beitrag anzeigen
                      Ui.....beneidenswert aktiv. Bravo!
                      Heuer war ein gutes Jahr für Sport und ich war auch sehr motiviert. Meine Wanderungen und Ausflüge habe ich zwar aufgezeichnet, jedoch sind das eher gemütliche Sportarten und müssen nicht hier mit rein.
                      Gewinnerinnen der Wahl zur Miss SciFi-Forum 2007 - 2021

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                        #86
                        Ach ja...Wanderungen. Hoffe ich kann mich dieses Jahr wieder zu aufraffen. Liebe den Rheinsteig und den Rheinburgenweg zwischen Bonn und Bingen.
                        Brauch auch noch bissel Training fürs 2te Mal Mount Fuji im August (höchster Berg Japans).

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                          #87
                          Zitat von Rommie's Greatest Fan Beitrag anzeigen
                          ​​
                          Vom Zeitaufwand muss man nur alles gut einteilen! Mit dem Fahrrad zur Arbeit, danach mit dem Fahrrad zum Schwimmen und danach auf dem Weg nach Hause noch zum Enkaufen und schon hast du sehr viel Zeit gespart und Sport gemacht. Oder im Winter anstatt auf der Couch vorm Fernseher sitzen, rauf auf den Hometrainer und so die Filme und Serien genießen.



                          Ich habe kein Smartphone. Fürs Schwimmen habe ich eine eigene Uhr, fürs Fahrrad habe ich ein Navigationsgerät (welches Gold wert ist) und für die restlichen Sportarten unrerschiedliche Smartwatches. Alle Geräte sind von Garmin und man kann danach alle Daten hochladen, die Touren auf der Karte nachverfolgen, Statistiken anschauen usw.
                          Das mit dem Einkaufen kann man machen, wenn man nicht für einen 6 Personen-Haushalt einkaufen muss oder mit der Arbeit, wenn man keine schweren Prüfgeräte oder Probeneimer mitschleppen muss, und der Einsatzradius weitgehend begrenzt ist

                          Wie erwähnt scheitert es ja bei mir und nicht bei dir
                          Für meine Königin, die so reich wäre, wenn es sie nicht gäbe ;)
                          endars Katze sagt: “nur geradeaus” Rover Over
                          Klickt für Bananen!
                          Der süßeste Mensch der Welt terra.planeten.ch

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                            #88
                            Zitat von Spocky Beitrag anzeigen
                            Das mit dem Einkaufen kann man machen, wenn man nicht für einen 6 Personen-Haushalt einkaufen muss oder mit der Arbeit, wenn man keine schweren Prüfgeräte oder Probeneimer mitschleppen muss, und der Einsatzradius weitgehend begrenzt ist

                            Wie erwähnt scheitert es ja bei mir und nicht bei dir
                            Könntest ja öfters mit dem Radl los. Dann klappts auch mit 6 Personen Einkäufen und kommst schnell auf Kilometer.

                            Kommentar


                              #89
                              Zitat von Wraith Leader Beitrag anzeigen

                              Könntest ja öfters mit dem Radl los. Dann klappts auch mit 6 Personen Einkäufen und kommst schnell auf Kilometer.
                              Da kommt der Zeitfaktor ins Spiel. Ich wohne nicht in einer Großstadt, in der man alles bekommt.
                              Für meine Königin, die so reich wäre, wenn es sie nicht gäbe ;)
                              endars Katze sagt: “nur geradeaus” Rover Over
                              Klickt für Bananen!
                              Der süßeste Mensch der Welt terra.planeten.ch

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                                #90
                                Okay, okay..... kapische!
                                Ich bin happy. Nach langer Zeit mal wieder ins Gym geschafft. Ja wohl!

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